涼麵&涼菜 吃一夏比較使用

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內容簡介:

夏天到了,揮別油膩? 享受清爽吧!

一起跟著本書這麼「拌」,
主食、輕食、只要簡單的汆燙和涼拌,就可以享受爽口美味
省時.省力.容易做,115道冷麵與涼菜陪您渡過炎炎夏日~~

Part 1 夏天最愛的涼麵&拌麵
特別挑選簡單做、最好吃的48碗麵,精心策畫「5分鐘快煮麵」、「美味升級涼拌麵」、和「特色風味麵」,不論中式、日式、韓式、東南亞和歐美麵料理,多元口味讓您隨手做、馬上吃,在炎夏中找到好胃口!

Part 2消暑開胃的涼菜&拌菜
開胃、便利、口味多元的涼拌菜,是品嚐美食又無負擔的最好選擇。書中集「蔬菜」、「蛋肉」、「海鮮」三大類67道清涼下飯的菜單,不同食材、不同料理,一網打盡夏天最消暑的美味!

特別收錄
「涼拌麵速配麵條介紹」、「涼麵醬料常用材料」、「Q彈口感的煮麵秘訣」、「手工麵條輕鬆做」、「涼菜、拌菜技法提點」、「常見拌菜醬料自己做」、「汆燙鍋底DIY」等各種涼拌麵、菜材料選配與製作祕訣,讓您輕鬆下廚,不擔心口味重複。

本書特色

最豐富!115道夏日消暑、開胃速食,涼麵&涼菜,每天不重複。
最容易!招牌風味,完整公開材料與做法,新手入廚也能不失敗。
最完整!做好涼麵&涼菜的關鍵祕訣、私房配方,一次OK不NG。

博客來書店作者簡介

梁瓊白

30年豐富的烹飪&教學經歷,同時跨界電視、廣播和出版業,並結合美食經驗與文字,至今已出版百餘冊食譜,造福許多對料理有興趣的人,堪稱烹飪美食界的高手。

歷任
台視、華視、中視烹飪節目主持人,漢聲電台、中廣公司烹飪主講,民生報、中華日報、自由時報、中國時報及家庭月刊專欄主筆。

出版
「梁瓊白教你成為廚房高手」、「懶人菜」、「吃川菜要得」博客來網路書店、「家常粵菜」、「100道經典蛋料理」等等百餘冊作品。

博客來網路書局魏琴

擅長異國料理,對烘焙十足熱情,不拘泥菜式,也不局限糕餅點心,把對食物料理的細心、熱情融入在各式風味中,並不斷鑽研、推陳出新,創造出獨到的美味料理,並且勇於嘗試挑戰創新,讓料理教學始終擁博客來有超高人氣。

經歷
長達15年多的教學經驗,目前在救國團烹飪教室教學授課,與一群來自各地喜愛研究料理、烘焙的人分享交流。

出版
「自己做糖果」、「小點心賺大錢」、「什錦杯子蛋糕」、「必吃必學的超人氣蛋包飯&丼飯」、「71款開店、家用冰淇淋」、「非學不可的人氣中式點心」、「時尚迷你小點心」、「用電鍋做點心」、「手作幸福美味煎餅」等多本暢銷食譜。

盲點心理學:看見看不見的智慧

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魔鬼的心理學

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  • 出版社:雅事文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/05/10
  • 語言:繁體中文

涼麵&涼菜 吃一夏比較使用

內容來自YAHOO新聞

「綠橘子」難搶蔡英文選票 宋楚瑜只能分食泛藍大餅 – 風傳媒

2012年,親民黨主席宋楚瑜決定再度參選總統,但得票率不到3%;2016年,宋楚瑜班師回朝,雖然主打中道與白色力量,但罵藍拿不到綠的票,搶的還是泛藍的選票。根據綠營內部民調,蔡英文仍是穩定過半,因此,只要宋楚瑜無法動搖蔡英文的選票,搶再多泛藍選票也沒用。

親民黨在第八屆重回立法院,但與國民黨漸行漸遠,過去的國親合作已不復見,親民黨的動向幾乎都跟在野黨一致,讓國民黨支持者頗不以為然,因此,「橘子綠了」的消息在基層不脛而走。

據了解,宋楚瑜曾要求立院黨團統計第八屆立法院親民黨的表決與協商動向,統計結果發現幾乎都與民進黨一致,也難怪親民黨會被泛藍支持者認為遠離藍營而去,在部分傳統深藍區的反彈非常大。

國民黨人士認為,站在宋楚瑜身邊的人,包含幕僚與老朋友,多半還是原來2012年的老班底,目前尚未看到藍營基層有板塊流失的現象,因此,國民黨的對手還是鎖定蔡英文,如果宋楚瑜砲口朝向國民黨,非但拿不到綠營選票,藍營也會回流,宋只會兩邊不討好。

民調衝上30%門檻 才能「坐二搶一」

根據親民黨規劃,宋楚瑜要利用這兩個月的時間,把民調衝上30%的門檻,才有辦法「坐二搶一」,讓藍軍發生「棄洪保宋」,一旦洪秀柱成為老三,又大幅落後宋楚瑜,宋楚瑜即便明年選輸,也已確立與鞏固藍營新共主的地位,讓宋在選後的局勢中佔有一席之地。

反之,如果宋楚瑜無法站上30%門檻,宋與洪秀柱的支持度呈現互咬狀態,那不只讓蔡英文躺著選,也會失去藍營共主的地位,甚至背上藍營輸掉執政的罵名,將會兩頭空。


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完整圖文網址: 「綠橘子」難搶蔡英文選票 宋楚瑜只能分食泛藍大餅
新聞提供:風傳媒

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/綠橘子-難搶蔡英文選票-宋楚瑜只能分食泛藍大餅-風傳媒-230000988.html

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