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沒有優質的生活，哪來成功的事業？
加班不是忠誠度的行為，而是腐敗人生的開始！
如何讓下班後的生活更精采？成就自己無限的可能？
只要做好時間規劃，開始早起上班，
一年就能額外創造出2313個小時！

知道嗎？早上的工作效能，是晚上的６倍！
提早30分鐘上班，勝過加班3小時！
讓你從此終結加班的惡性循環，
一年就能額外創造出2313個小時！

即使再忙，也能優雅轉身的工作術：
●釐清無法提高工作效能的原因
●規劃工作的優先順序
●以「重要」及「緊急」的程度來安排工作
●培養能判斷「工作不做也可以」的眼光
●工作應該以提昇效率為主要目的
●善用等待工作的零碎時間
●降低溝通成本

理所當然的加班常態，真的必要嗎？到底要如何提升工作效率，又能顧及生活品質呢？

不用加班趕工作，與家人共渡的美好夜晚，下班後不用掛心公事，隨心所欲地拓展私人生活，這些對忙碌的現代人，是多麼美好的遠景呀！

現在的窮忙族時常碰到許多迫不得已的加班情況，然而大多數人的工作方式，除了不知道如何釐清癥結之外，更多是，不懂得規劃出最適當的處理時間與方式，懂得在「在對的時間，做對的事」，這才是防止問題發生，避免加班的最佳良方。

上班前黃金30分鐘的產能效率，可是遠超過下班後的地獄3小時，做好工作時間的規劃，利用早晨高效率的工作成效，創造出多彩多姿的下班後優雅人生。

作者簡介

永井孝尚

日本IBM（股）公司軟體事業部市場行銷經理人1984年3月，慶應義塾大學工學系畢業後，進入日本IBM公司擔任產品開發經理。

1998年起擔任CRM、電子商務等事業領域的行銷戰略提案暨執行人員。身為忙碌的事業戰略行銷經理人，卻因為善用早晨時間而獲得重大的成果。有效利用早晨時間，因此，能夠在正職之餘出版商管書、撰寫部落格。此外，還主導晨間讀書會「晨間咖啡館次世代研究會」，並舉辦攝影個展、擔任合唱團主委、舉辦演奏會，也活躍於藝術領域。

著作有《五十個價值主張（Value Proposition）戰略執行法》（ALTERNATIVE出版）等書。

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臺灣文學本土論的興起與發展		時∕空的重組與再現──臺灣文學與城市論述		戰後台灣現實詩學研究：以笠詩社為考察中心【精】
凱旋曲		詩經亂彈		文學的流離與回歸：三○年代鄉土文學論戰
畫說水滸人物		中國農民調查之等待判決		中國農民調查之小崗村的故事
高明教授百歲冥誕紀念學術研討會(POD)		篇篇起舞──文學∕文化評論		中國經學相關研究博碩士論文目錄(1978-2007)

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 永井孝尚
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：悅知文化
  
  博客來書店新功能介紹
  
  
• 出版日期：2013/03/28
• 語言：繁體中文

贏回你的人生！一年額外創造2,313小時的時間投資法則

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中颱蘇迪勒今天清晨四點四十分，中心在花蓮登陸，昨天傍晚起全台就籠罩在強風豪雨當中，肆虐一夜，颱風中心已經在上午十一點在雲林出海，但暴風圈要完全脫離本島，恐怕要到今天晚上了，到目前為止，蘇迪勒颱風至少已經造成6死3失蹤六十多人受傷。根據台電統計，到今天中午為止，全國停電戶數最多達到312萬戶，刷新「賀伯」颱風的279萬戶、因為颱風造成的最大規模停電戶數。經過台電派人全力搶修，目前仍有1百多萬戶停電。桃園市復興區羅浮合流部落上午遭土石流淹沒，幸好該部落居民配合提前撤離，昨天已撤離完畢，共疏散15戶25人。累計各地疏散15縣市、54鄉鎮、163村里8656人次。

死亡的包括前天宜蘭內埤海灘，四人遭大浪捲走2死1失蹤；以及屏東縣滿州消防分隊長陳信宏及隊員江天佑凌晨處理路樹倒塌移樹勤務時，遭酒駕男子撞倒造成分隊長陳信宏殉職、江天佑重傷。宜蘭昨晚也傳出1名男子遭掉落的招牌砸中死亡，南投埔里一名農友巡田沒有回家，遺體今天被警消找到。上午新店新烏路也發現一名老先生陳屍屋內，老先生的太太和女兒剛好都不在家平安躲過一劫。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒災情統計-055920442.html

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