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內容簡介: 博客來書店博客來網路書局 拜紀傳體發達之所賜，數千年來許多精采的人物相繼躍然於史冊上。他們或開風氣之先河、或留後代之遺澤、或閃耀生命之熾芒、或埋首千古之事業……。孔子行誼垂訓百世、孔明妙計膾炙至今，即使像《說文解字》的許慎、《通典》作者的杜佑，透過他們的著作，我們都能清楚感應到一顆睿智深思、認真渴求的心靈在躍動著，更不用說是曹操那一世奸雄的形象、秋瑾愁煞人的悲傷，以及惠能本來無一物的豪情了。也許要用顧愷之的畫筆才描繪得出武則天一代女皇的威勢、鄭和站在艦首遠眺汪洋的眉宇、華佗把脈問診的專注，和周敦頤那謙沖不染的道貌。所幸司馬遷用他的文采，替我們留下了劉邦發跡的故事、白圭發財的傳奇。而同屬於太史公那個時代的張騫，雖然沒有向東打通前往福爾摩莎的水路，但最後鄭成功、劉銘傳還是相繼渡海來臺了……

在這群賢畢至的二十篇介紹文字中，每人每事，都沿著歷史的軸線站立在他們所屬的時間座標上，讓歷史這條長河璀燦閃爍，直與天上銀河輝映，讓我博客來輩足以遊目騁懷、暢敘幽情，與這些奇人結識。

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  作者： 王季香, 施忠賢, 陳文豪, 陸冠州, 鄭國瑞    新功能介紹
• 出版社：麗文文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/16
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

喝綠茶 減澱粉吸收

喝點綠茶，或可幫助維持身材苗條。國外最新研究發現，綠茶萃取物可以減少澱粉吸收。研究人員認為，綠茶萃取物往後也許可以用來治療肥胖症、糖尿病等疾病。

這項研究當中，共有二十八人參與研究計畫，年齡介於十九歲到二十八歲。波蘭波茲南大學研究人員請這些人先禁食十二小時，然後讓這些人吃一碗玉米片，接著，再請他們吃塊薄餅，有些人吃的薄餅含四公克綠茶萃取物，其他人吃的薄餅則沒有含綠茶萃取物。

澱粉經過消化、分解後，研究人員可以從一個人呼吸中的二氧化碳濃度了解其澱粉分解狀況。研究人員分析後發現，與食用安慰劑者相比，食用綠茶萃取物的人，澱粉較不會被消化、吸收。研究成果已發表於《自然科學報告》期刊（NatureScientificReports）。

研究作者指出，綠茶萃取物很好取得，且價格不貴，多數人身體都可以接受這種萃取物，由於這些特點，綠茶萃取物往後或許可以用來幫助控制體重、治療糖尿病。

根據英國《每日郵報》（DailyMail）報導，綠茶主要含有「多酚」化學物質，這些化學物質也許可以減少澱粉吸收。不過若是直接喝綠茶，其中多酚含量可能有很大差異。

在世界各地，很多人都曾針對綠茶做過研究，綠茶對減重有何效果，目前還沒有定論。在二○一二年，有項含括十八份研究報告、近一千九百四十五人的研究指出，喝綠茶對減重幫助不大。不過也有一些研究發現，綠茶有助減少膽固醇。

國外學者梅根‧瓦爾提醒，懷孕、哺餵母乳女性、心臟病、高血壓、腎臟病、肝臟疾病、胃潰瘍、焦慮症患者最好不要隨便服用綠茶補充劑或綠茶萃取物保健食品。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝綠茶-減澱粉吸收-160000643.html

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