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內容簡介: ★熱情推薦：美食節目主持人? 焦志方、郁方、蔣偉文。
博客來 ★集合快速變化、省荷包、節省時間的簡約廚藝秘技。
★由媒體曝光度極高的金牌主廚溫國智所著，「美食好簡單」常駐廚師；「健康好簡單」、「料理美食王」、「吃飯皇帝大」、「冰冰好料理」、「美味生活」、「就是愛料理」、「大愛素食」特約廚師。
★步驟圖教學，深入淺出描述烹調技巧。

忙碌的上班族、專心教養孩子的家庭主婦常煩惱今天要吃什麼？今天要煮什麼，經常發生煮了一大桌菜，忙著滿頭大汗，想和家人一起幸福用餐，卻沒有任何食慾；這時臉也跨了，間接也影響全家人吃飯心情。單身貴族或學生一個人在外面住，通常是因為工作或求學，必須離開家而單獨生活，若常常外食，久了也會吃膩，但要自己料理三餐，一般人都會覺得麻煩而不想動手，或是弄得自己筋疲力盡，等煮好後，胃口也盡失了。快炒經驗多年的金牌主廚溫智將於本書解決您所有的煩惱。

「一菜多變，吃不膩料理」
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只要掌握一次烹調能夠多餐食用的訣竅，就能有效省力又省時，例如：一鍋「乳香燉牛腩」，若連吃三天肯定臉都綠了。其實，隔天只要取一些加些其他食材烹調，又是一道新料理；後天再變化一下，又是意想不到的驚喜，不僅吃的變化較多，還能兼顧衛生、營養、份量等需求。

「自種蔬菜，安心變化創意」
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博客來網路書局 不起眼的菜角和菜尾也能做為料理的主食材，或利用小陽臺自種簡易蔬菜或香草植物，花點巧思加以烹調，可以吃得更健康安心，朝向省錢過美好生活。
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「善用鍋具，一次完成3道菜」
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針對忙碌沒時間烹調者，設計數套利用烤箱、電鍋、平底鍋完成的食譜，以快速、簡單、無油煙的方式烹調，只要堆疊、隔間適當，10～30分鐘即可輕鬆端出一套正餐，省時、省力、省思考的創新烹調方式，讓全家大小快速嚐到新鮮美味。

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  作者： 溫國智    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

翻牆行竊好累 賊喝奶茶誤觸警鈴被逮

新北市一名江姓慣竊，行經板橋一家泰式餐廳，動了歪腦筋，從後門翻牆進到店裡，不過因為太累太熱，先拿飯店桌巾擦汗，又到冰箱拿奶茶喝，還來不及找財物偷竊，就被保全發現報警，警方將人帶回訊問時，竊賊供稱，自己就是為了奶茶而來，讓人啼笑皆非。

身穿紅色上衣的男子快速跑進巷子裡，突然一個箭步攀牆爬到一層樓高，動作俐落的翻進屋裡，原來這是一家餐廳，男子進到裡面後沒有翻箱倒櫃，而是打開冰箱先來杯奶茶再說，足足晃了一個多鐘頭還沒下手，奶茶喝完了以後還拿店裡桌巾來擦汗，正要尋找下手目標時卻誤觸警鈴把自己關在餐廳裡。店員：「店裡沒什麼財損。」這裡是新北市板橋一家泰式餐廳，平時生意不錯，13號一大早七點多店裡還沒有員工上班，這名男子闖空門偷喝奶茶結果被保全發現，立刻報警逮人，沒想到男子還辯稱自己不是為錢翻牆。

新北市板橋分局警員粘峻碩：「竊嫌是表示他翻牆進來之後是要偷東西，因為肚子很飢渴所以在店裡面翻找了一瓶奶茶喝。」員警啼笑皆非，這名41歲江姓竊賊先前就有竊盜前科，這一次再度翻牆想要行竊，沒想到錢還沒偷，為了一杯奶茶再度進了警局。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/翻牆行竊-累-賊喝奶茶誤觸警鈴-逮-022450760.html

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