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內容簡介: 博客來網路書局 本書主要收錄了我國臨床醫學專家24篇傳略，介紹了我國臨床醫學方面先驅人物的生平及其所作出的貢獻。讀者對象∶科技領導者、科技工作者、科技史研究者、高等院校師生。

本書中大部分人物的一生遇到過不少坎坷博客來網路書店，其中一些人甚至被剝奪了發揮才能、為人類健康服務的機會，所以讀者也許會感到有的人在相當長的一段時間內好像什麼也沒有做。本卷中的楊崇瑞、趙以成等便是如此。但他們不畏強暴，堅持真理，在惡劣的條件下仍努力奮斗，盡可有為人民作出了自己的貢獻。當形勢好轉，他們又煥發出學術的青春。這種精神將永遠激勵后人。

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• 作者： 中國科學技術協會編
• 編者：中國科學技術協會編
• 出版社：人民衛生出版社
• 出版日期：2005/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

路跑》循序漸進運動 換心人跑步沒問題

換心人跑馬拉松有沒有風險？

振興醫院心臟外科主任魏崢認為這跟有沒有規律運動習慣有關，「假如病友在之前沒有從事運動，但要復健完之後，立即投身運動，這並不建議。」

他強調運動應該要漸進式，「不管是不是換心人，而是每個人都應該要這樣子，慢慢的，導向運動，並沒有要一下子要拚什麼。」他覺得個人日常運動不該是場競賽。

42歲林莉萍，經過換心手術12年，她過去主要打羽球、騎單車和爬山，所以手術復健完之後，很快回復運動習慣。

她坦言不愛跑步，但這是最經濟的方式，所以換心手術完之後不到兩年，參加人生第一場路跑。

她說，「那次只有3公里，第一次跑完，滿累的，但之後就慢慢跑，跑過最長超過10公里，有個5、6次。然後前不久還參加苗栗鐵人兩項，都沒有很快啦，慢慢跑，但就是可以在時間內完成。」

由於運動多年，外型保持年輕，她笑說，「心臟都沒有不舒服，反而是比賽時會容易緊張，小腿啦、肌肉啦，就沒辦法放鬆。」

簡鑠驊則換心7年，她說，剛換完心時，一開始連爬樓梯都爬不了，後來運動改善很多，願意出來運動，主要想讓捐贈者知道，「我們都很愛惜這顆心臟。」

換心病友要重新運動，需要經過心臟復健，再由物理治療師循序漸進，逐步增加訓練，然後透過血壓、心跳、心電圖測量，引導漸進、回復心率和肌力。

魏崢強調關鍵還是穩定的運動習慣，「只要穩定訓練，路跑、登山都沒有問題，日前就有換心人成功登玉山和喜馬拉雅山。也有百馬跑者開刀後，再跑50多場。」

他說，「人要了解自己，除非是競賽，健康運動就不要太想超越自己的極限。而且要活就要動，不要為了健身，忽然才想動，這樣的話，連打太極拳都可能骨折。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/路跑-循序漸進運動-換心人跑步沒問題-150930538--spt.html

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